Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan makarel
Kalori & informasi gizi
agustus - desember, digoreng dengan lemak
310
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo3,2 g
Lemak25 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 310 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak jenuh 5,3 g 27%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 19 g | 3,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9,3 g | 1,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 28 g | 4,8 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 37 g | 6,4 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 46 g | 8 g | 62 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan makarel
Berapa kalori dalam 100 g Ikan makarel?
100 g Ikan makarel mengandung 310 kcal, dengan 19 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan makarel?
50 g Ikan makarel mengandung 155 kcal, dengan 9,3 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan makarel?
150 g Ikan makarel mengandung 465 kcal, dengan 28 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan makarel?
200 g Ikan makarel mengandung 620 kcal, dengan 37 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan makarel?
250 g Ikan makarel mengandung 775 kcal, dengan 46 g protein, 8 g karbohidrat, dan 62 g lemak.
Sumber: mvt 04.228 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
