Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan haring matjes

Kalori & informasi gizi

dengan bawang bombai

170

kalorikcal per 100 g

Protein14 g

Karbo0,3 g

Lemak12 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	170	14 g	0,3 g	12 g
50 g	50 g	85	7 g	0,1 g	6 g
150 g	150 g	255	21 g	0,4 g	18 g
200 g	200 g	340	28 g	0,6 g	24 g
250 g	250 g	425	35 g	0,7 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan haring matjes?

100 g Ikan haring matjes mengandung 170 kcal, dengan 14 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan haring matjes?

50 g Ikan haring matjes mengandung 85 kcal, dengan 7 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan haring matjes?

150 g Ikan haring matjes mengandung 255 kcal, dengan 21 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan haring matjes?

200 g Ikan haring matjes mengandung 340 kcal, dengan 28 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan haring matjes?

250 g Ikan haring matjes mengandung 425 kcal, dengan 35 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y610610 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat