Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan haring matjes
Kalori & informasi gizi
sedikit asin
272
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak23 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 272 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak jenuh 4,1 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 32 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 40 g | 0 g | 57 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan haring matjesbuatan sendiri160 kcal / 100 g
- Gulungan ikan haring matjes187 kcal / 100 g
- Salad ikan haring matjesdengan bit, apel, kentang, dan mayones126 kcal / 100 g
- Filet matjesfilet ikan haring, gaya nordik177 kcal / 100 g
- Ikan haringacar, kalengan, misalnya matjessill210 kcal / 100 g
- Ikan hering marinasidengan mayones dan krim asam303 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan haring matjes
Berapa kalori dalam 100 g Ikan haring matjes?
100 g Ikan haring matjes mengandung 272 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan haring matjes?
50 g Ikan haring matjes mengandung 136 kcal, dengan 8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan haring matjes?
150 g Ikan haring matjes mengandung 408 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan haring matjes?
200 g Ikan haring matjes mengandung 544 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan haring matjes?
250 g Ikan haring matjes mengandung 680 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T103100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
