Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan char arktik
Kalori & informasi gizi
pribumi, daging dan kulit, mentah
130
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 130 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 13,3 µg 66%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 250 mg 20%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 9,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan char arktik
Berapa kalori dalam 100 g Ikan char arktik?
100 g Ikan char arktik mengandung 130 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan char arktik?
50 g Ikan char arktik mengandung 65 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan char arktik?
150 g Ikan char arktik mengandung 195 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan char arktik?
200 g Ikan char arktik mengandung 260 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan char arktik?
250 g Ikan char arktik mengandung 325 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5840 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
