Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan ayam-ayam
Kalori & informasi gizi
air laut, direbus berbumbu (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, dengan garam
138
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,2 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 138 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 5,8 g 7%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0,2 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0,3 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0,4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0,5 g | 14 g |
Makanan serupa
- Ikan putih semurair laut, dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, dengan garam161 kcal / 100 g
- Tuna lautsegar, disemur (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, dengan garam165 kcal / 100 g
- Ikan croakerair laut, direbus dengan bawang bombai, tomat, dan paprika dalam minyak, tanpa garam143 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan ayam-ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ikan ayam-ayam?
100 g Ikan ayam-ayam mengandung 138 kcal, dengan 21 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan ayam-ayam?
50 g Ikan ayam-ayam mengandung 69 kcal, dengan 11 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan ayam-ayam?
150 g Ikan ayam-ayam mengandung 207 kcal, dengan 32 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan ayam-ayam?
200 g Ikan ayam-ayam mengandung 276 kcal, dengan 42 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan ayam-ayam?
250 g Ikan ayam-ayam mengandung 345 kcal, dengan 53 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0184E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
