Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hoki biru
Kalori & informasi gizi
mentah
73
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0,2 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 73 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 15 g | 0,2 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7,6 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 23 g | 0,3 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 30 g | 0,4 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 38 g | 0,5 g | 3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Hoki biru
Berapa kalori dalam 100 g Hoki biru?
100 g Hoki biru mengandung 73 kcal, dengan 15 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hoki biru?
50 g Hoki biru mengandung 37 kcal, dengan 7,6 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hoki biru?
150 g Hoki biru mengandung 110 kcal, dengan 23 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hoki biru?
200 g Hoki biru mengandung 146 kcal, dengan 30 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hoki biru?
250 g Hoki biru mengandung 183 kcal, dengan 38 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Sumber: ausnut F001277 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
