Ketahui apa yang ada di piring Anda
Halva semolina
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
342
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo49 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 342 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak jenuh 7 g 35%
- Gula 38 g —
- Natrium 13 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,45 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 59 mg 1%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 2,2 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 1,1 g | 25 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 3,3 g | 74 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 4,4 g | 98 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 5,5 g | 123 g | 42 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Halva semolina
Berapa kalori dalam 100 g Halva semolina?
100 g Halva semolina mengandung 342 kcal, dengan 2,2 g protein, 49 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Halva semolina?
50 g Halva semolina mengandung 171 kcal, dengan 1,1 g protein, 25 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Halva semolina?
150 g Halva semolina mengandung 513 kcal, dengan 3,3 g protein, 74 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Halva semolina?
200 g Halva semolina mengandung 684 kcal, dengan 4,4 g protein, 98 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Halva semolina?
250 g Halva semolina mengandung 855 kcal, dengan 5,5 g protein, 123 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-799 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
