Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gratin brokoli
Kalori & informasi gizi
dengan susu, kopi, krim, keju, telur, buatan sendiri
100
kalorikcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo3,4 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 100 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohidrat 3,4 g 1%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 3,4 g 17%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 2,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 6,2 g | 3,4 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,1 g | 1,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 9,3 g | 5,1 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 12 g | 6,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 16 g | 8,5 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Gratin brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Gratin brokoli?
100 g Gratin brokoli mengandung 100 kcal, dengan 6,2 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin brokoli?
50 g Gratin brokoli mengandung 50 kcal, dengan 3,1 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin brokoli?
150 g Gratin brokoli mengandung 150 kcal, dengan 9,3 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin brokoli?
200 g Gratin brokoli mengandung 200 kcal, dengan 12 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin brokoli?
250 g Gratin brokoli mengandung 250 kcal, dengan 16 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: slv 528 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
