Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fruit and vegetable smoothie
Kalori & informasi gizi
51
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo12 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 11 g —
- Natrium 9,3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin C 7,6 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 0,99 µg 3%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 13,5 mg 1%
- Zat besi 0,22 mg 1%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfor 15,8 mg 1%
- Kalium 192 mg 4%
- Seng 0,06 mg 1%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0,82 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,6 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,9 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,2 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,5 g | 30 g | 0 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Fruit and vegetable smoothie
Berapa kalori dalam 100 g Fruit and vegetable smoothie?
100 g Fruit and vegetable smoothie mengandung 51 kcal, dengan 0,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fruit and vegetable smoothie?
50 g Fruit and vegetable smoothie mengandung 26 kcal, dengan 0,3 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fruit and vegetable smoothie?
150 g Fruit and vegetable smoothie mengandung 77 kcal, dengan 0,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fruit and vegetable smoothie?
200 g Fruit and vegetable smoothie mengandung 102 kcal, dengan 1,2 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fruit and vegetable smoothie?
250 g Fruit and vegetable smoothie mengandung 128 kcal, dengan 1,5 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1873 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
