Ketahui apa yang ada di piring Anda

Fillet ikan pari

Kalori & informasi gizi

air tawar, raia, digoreng, dengan minyak kedelai, tanpa garam

132

kalorikcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0,4 g

Lemak5,6 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	132	20 g	0,4 g	5,6 g
50 g	50 g	66	10 g	0,2 g	2,8 g
150 g	150 g	198	30 g	0,6 g	8,4 g
200 g	200 g	264	40 g	0,8 g	11 g
250 g	250 g	330	50 g	1 g	14 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan pari?

100 g Fillet ikan pari mengandung 132 kcal, dengan 20 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan pari?

50 g Fillet ikan pari mengandung 66 kcal, dengan 10 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan pari?

150 g Fillet ikan pari mengandung 198 kcal, dengan 30 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan pari?

200 g Fillet ikan pari mengandung 264 kcal, dengan 40 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan pari?

250 g Fillet ikan pari mengandung 330 kcal, dengan 50 g protein, 1 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Sumber: tbca BRC0503E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat