Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan merah
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan, tanpa saus
90
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,5 g 5%
- Lemak jenuh 0,7 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 22 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 29 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 36 g | 0 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan redfishditumis, dalam saus herba96 kcal / 100 g
- Redfish poached97 kcal / 100 g
- Fillet haddockdirebus perlahan, tanpa saus71 kcal / 100 g
- Ikan kakap merahberbalut tepung roti, digoreng192 kcal / 100 g
- Ikan merahmentah98 kcal / 100 g
- Kakap laut merahdikukus84 kcal / 100 g
- Redfish gorengdengan saus dasar putih dan krim154 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan merah?
100 g Fillet ikan merah mengandung 90 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan merah?
50 g Fillet ikan merah mengandung 45 kcal, dengan 7,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan merah?
150 g Fillet ikan merah mengandung 135 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan merah?
200 g Fillet ikan merah mengandung 180 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan merah?
250 g Fillet ikan merah mengandung 225 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y6A3010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
