Ketahui apa yang ada di piring Anda
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 143 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 5,1 g 2%
- Lemak 7,4 g 9%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 5,5 g 20%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 9,8 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 5,1 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,8 g | 2,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 7,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 29 g | 13 g | 19 g |
Makanan serupa
- Edamame beans shelled129 kcal / 100 g
- Drained shelled immature green soy bean128 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Kacang kedelai edamamebeku130 kcal / 100 g
- Edamamebeku, belum disiapkan109 kcal / 100 g
- Kedelai hijaubeku, belum disiapkan109 kcal / 100 g
- Kacang edamamesegar, direbus sebentar, tanpa polong130 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Edamame (immature soy bean), shelled, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
100 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen mengandung 143 kcal, dengan 12 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
50 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen mengandung 72 kcal, dengan 5,8 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
150 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen mengandung 215 kcal, dengan 17 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
200 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen mengandung 286 kcal, dengan 23 g protein, 10 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
250 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen mengandung 358 kcal, dengan 29 g protein, 13 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14160 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
