Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun lobak
Kalori & informasi gizi
direbus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan
29
kalorikcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo2,1 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 29 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 2,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3,1 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,6 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,7 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6,2 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,8 g | 5,3 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Lobak27 kcal / 100 g
- Pucuk lobakdirebus dalam air tanpa garam13 kcal / 100 g
- Daun turnipdimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam20 kcal / 100 g
- Lobak dan daunnyabeku, dimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam35 kcal / 100 g
- Turnip dan daunnyabeku, direbus, ditiriskan35 kcal / 100 g
- Daun chicory liardirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan17 kcal / 100 g
- Kubis hijaudirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan24 kcal / 100 g
- Bitdirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan18 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daun lobak
Berapa kalori dalam 100 g Daun lobak?
100 g Daun lobak mengandung 29 kcal, dengan 3,1 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun lobak?
50 g Daun lobak mengandung 15 kcal, dengan 1,6 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun lobak?
150 g Daun lobak mengandung 44 kcal, dengan 4,7 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun lobak?
200 g Daun lobak mengandung 58 kcal, dengan 6,2 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun lobak?
250 g Daun lobak mengandung 73 kcal, dengan 7,8 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 005095 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
