Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging berang-berang
Kalori & informasi gizi
daging buruan, adat, dipanggang
212
kalorikcal per 100 g
Protein35 g
Karbo0 g
Lemak7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 212 kcal —
- Protein 35 g 70%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak jenuh 2,1 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 8,3 µg 346%
- Kolin 130 mg 24%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 10 mg 56%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 292 mg 23%
- Kalium 403 mg 9%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,19 mg 21%
- Selenium 43,1 µg 78%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 52 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 70 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 87 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Ekor berang-berangdaging buruan, asli, panggang437 kcal / 100 g
- Kaki berang-berangdaging buruan, adat, dipanggang329 kcal / 100 g
- Hati berang-berangdaging buruan, adat, mentah122 kcal / 100 g
- Daging beruangdaging buruan, pribumi, mentah128 kcal / 100 g
- Muskratdipanggang234 kcal / 100 g
- Tikus muskdaging buruan, asli, mentah146 kcal / 100 g
- Daging karibudaging buruan, dimasak, dipanggang167 kcal / 100 g
- Tupaidaging buruan, dipanggang173 kcal / 100 g
- Bison panggangdaging buruan143 kcal / 100 g
- Hati rusa-moosedaging buruan, pribumi, dipanggang170 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging berang-berang
Berapa kalori dalam 100 g Daging berang-berang?
100 g Daging berang-berang mengandung 212 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging berang-berang?
50 g Daging berang-berang mengandung 106 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging berang-berang?
150 g Daging berang-berang mengandung 318 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging berang-berang?
200 g Daging berang-berang mengandung 424 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging berang-berang?
250 g Daging berang-berang mengandung 530 kcal, dengan 87 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3568 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
