Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging babi
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, rata-rata, mentah
116
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 116 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 57 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 8,7 mg 54%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,75 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 387 mg 8%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 18 µg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 56 g | 0 g | 7,8 g |
Makanan serupa
- Daging babi dadumentah, tanpa lemak122 kcal / 100 g
- Medali daging babimentah, rendah lemak116 kcal / 100 g
- Daging babi gilingmentah164 kcal / 100 g
- Potongan daging babirendah lemak, mentah110 kcal / 100 g
- Daging babi bagian pinggangtanpa lemak, mentah123 kcal / 100 g
- Lemak babirata-rata, mentah548 kcal / 100 g
- Iga babimentah, berlemak dan sedikit berlemak195 kcal / 100 g
- Medalion babimentah, sedikit berlemak dan berlemak, dipangkas122 kcal / 100 g
- Sendi kaki babimentah, rendah lemak122 kcal / 100 g
- Steak babimentah, berlemak dan tanpa lemak187 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging babi
Berapa kalori dalam 100 g Daging babi?
100 g Daging babi mengandung 116 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging babi?
50 g Daging babi mengandung 58 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging babi?
150 g Daging babi mengandung 174 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging babi?
200 g Daging babi mengandung 232 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging babi?
250 g Daging babi mengandung 290 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-608 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
