Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 263 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 15,9 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Kolin 35,6 mg 6%
Mineral
- Kalsium 85 mg 7%
- Zat besi 1,7 mg 10%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 240 mg 5%
- Seng 0,88 mg 8%
- Tembaga 0,12 mg 14%
- Selenium 22,1 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 23 g | 12 g |
| 1 porsi | 280 g | 736 | 37 g | 65 g | 33 g |
| 2 porsi | 560 g | 1473 | 73 g | 130 g | 66 g |
| ½ porsi | 140 g | 368 | 18 g | 33 g | 16 g |
| 3 porsi | 840 g | 2209 | 110 g | 195 g | 98 g |
| 4 porsi | 1120 g | 2946 | 147 g | 260 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 26 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 33 g | 58 g | 29 g |
Makanan serupa
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese275 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bun271 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on wheat bun241 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun
Berapa kalori dalam 100 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
100 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun mengandung 263 kcal, dengan 13 g protein, 23 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (280 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
1 porsi (280 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun mengandung 736 kcal, dengan 37 g protein, 65 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (560 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
2 porsi (560 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun mengandung 1473 kcal, dengan 73 g protein, 130 g karbohidrat, dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (140 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
½ porsi (140 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun mengandung 368 kcal, dengan 18 g protein, 33 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (840 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
3 porsi (840 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun mengandung 2209 kcal, dengan 110 g protein, 195 g karbohidrat, dan 98 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1120 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
4 porsi (1120 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun mengandung 2946 kcal, dengan 147 g protein, 260 g karbohidrat, dan 131 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
50 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun mengandung 132 kcal, dengan 6,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
150 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun mengandung 395 kcal, dengan 20 g protein, 35 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27540185 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
