Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bolu gulung cokelat
Kalori & informasi gizi
kue, bebas gluten
276
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo44 g
Lemak6,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 276 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 6,6 g 8%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 28 g —
- Natrium 232 mg 10%
- Kolesterol 192 mg 64%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 0,78 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 36,4 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Mineral
- Kalsium 206 mg 16%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 48,2 mg 11%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalium 352 mg 7%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 18,1 µg 33%
- Yodium 29,4 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,4 g | 44 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 66 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 17 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 21 g | 110 g | 17 g |
Makanan serupa
- Bolu gulung Swissbebas gluten245 kcal / 100 g
- Bolu gulungisi selai380 kcal / 100 g
- Adonan bolu gulung Swissbebas gluten secara alami270 kcal / 100 g
- Kue cokelatsecara alami bebas gluten, bebas susu355 kcal / 100 g
- Kue bolu gulungdilapisi cokelat dan diisi, eceran414 kcal / 100 g
- Swiss roll doughgluten-free276 kcal / 100 g
- Roti bun cokelat366 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich cokelatbebas gluten secara alami464 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bolu gulung cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Bolu gulung cokelat?
100 g Bolu gulung cokelat mengandung 276 kcal, dengan 8,4 g protein, 44 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bolu gulung cokelat?
50 g Bolu gulung cokelat mengandung 138 kcal, dengan 4,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bolu gulung cokelat?
150 g Bolu gulung cokelat mengandung 414 kcal, dengan 13 g protein, 66 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bolu gulung cokelat?
200 g Bolu gulung cokelat mengandung 552 kcal, dengan 17 g protein, 88 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bolu gulung cokelat?
250 g Bolu gulung cokelat mengandung 690 kcal, dengan 21 g protein, 110 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31573 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
