Ketahui apa yang ada di piring Anda
biskuit ara
Kalori & informasi gizi
363
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo67 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 363 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 3,9 g 14%
- Gula 44 g —
- Natrium 273 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3,6 µg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 125 mg 10%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 299 mg 6%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selenium 8 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4,2 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,1 g | 33 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6,3 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8,4 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 167 g | 27 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang biskuit ara
Berapa kalori dalam 100 g biskuit ara?
100 g biskuit ara mengandung 363 kcal, dengan 4,2 g protein, 67 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskuit ara?
50 g biskuit ara mengandung 182 kcal, dengan 2,1 g protein, 33 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskuit ara?
150 g biskuit ara mengandung 545 kcal, dengan 6,3 g protein, 100 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g biskuit ara?
200 g biskuit ara mengandung 726 kcal, dengan 8,4 g protein, 134 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g biskuit ara?
250 g biskuit ara mengandung 908 kcal, dengan 11 g protein, 167 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-805 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
