Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biji kedelai panggang
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak
392
kalorikcal per 100 g
Protein38 g
Karbo6,7 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 392 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Karbohidrat 6,7 g 2%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 22 g 80%
- Gula 6,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 38 g | 6,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 19 g | 3,4 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 57 g | 10 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 76 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 96 g | 17 g | 47 g |
Makanan serupa
- Kedelai panggang matangbiji, tanpa tambahan garam469 kcal / 100 g
- Tepung kedelai utuh panggangpenuh lemak, panggang439 kcal / 100 g
- Kedelai sangrai449 kcal / 100 g
- Biji kedelai keringbiji, kering446 kcal / 100 g
- Hazelnut panggangtanpa lemak679 kcal / 100 g
- Biji kedelaiorganik, matang, tanpa garam94 kcal / 100 g
- Bakso kedelaidipanggang, tanpa garam189 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biji kedelai panggang
Berapa kalori dalam 100 g Biji kedelai panggang?
100 g Biji kedelai panggang mengandung 392 kcal, dengan 38 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biji kedelai panggang?
50 g Biji kedelai panggang mengandung 196 kcal, dengan 19 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biji kedelai panggang?
150 g Biji kedelai panggang mengandung 588 kcal, dengan 57 g protein, 10 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biji kedelai panggang?
200 g Biji kedelai panggang mengandung 784 kcal, dengan 76 g protein, 13 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biji kedelai panggang?
250 g Biji kedelai panggang mengandung 980 kcal, dengan 96 g protein, 17 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H760600 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat