Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat
Kalori & informasi gizi
lembut, berselimut, selaput cokelat susu
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 466 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak jenuh 14 g 71%
- Serat 3,4 g 12%
- Natrium 200 mg 9%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 0,72 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Mineral
- Kalsium 103 mg 8%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 66 mg 16%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 313 mg 7%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,35 mg 39%
- Mangan 0,93 mg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 5,8 g | 60 g | 25 g |
| 1 porsi | 35 g | 163 | 2 g | 21 g | 8,7 g |
| 2 porsi | 70 g | 326 | 4,1 g | 42 g | 17 g |
| ½ porsi | 17,5 g | 82 | 1 g | 11 g | 4,4 g |
| 3 porsi | 105 g | 489 | 6,1 g | 63 g | 26 g |
| 4 porsi | 140 g | 652 | 8,1 g | 85 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2,9 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 8,7 g | 91 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 12 g | 121 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 15 g | 151 g | 62 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat?
100 g Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat mengandung 466 kcal, dengan 5,8 g protein, 60 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (35 g) Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat?
1 porsi (35 g) Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat mengandung 163 kcal, dengan 2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (70 g) Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat?
2 porsi (70 g) Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat mengandung 326 kcal, dengan 4,1 g protein, 42 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (17,5 g) Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat?
½ porsi (17,5 g) Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat mengandung 82 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (105 g) Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat?
3 porsi (105 g) Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat mengandung 489 kcal, dengan 6,1 g protein, 63 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (140 g) Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat?
4 porsi (140 g) Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat mengandung 652 kcal, dengan 8,1 g protein, 85 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat?
50 g Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat mengandung 233 kcal, dengan 2,9 g protein, 30 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat?
150 g Batangan granola lunak lapis cokelat susu dengan kripik cokelat mengandung 699 kcal, dengan 8,7 g protein, 91 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167545 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
