Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan granola kenyal rasa buah
Kalori & informasi gizi
ditambah protein kedelai, dilapisi yogurt
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 384 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 36 g —
- Natrium 478 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 39,1 µg 10%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineral
- Kalsium 68,5 mg 5%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 30,7 mg 7%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 363 mg 8%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,5 mg 56%
- Mangan 0,84 mg 37%
- Selenium 3,6 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 16 g | 58 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 8 g | 29 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 24 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 32 g | 117 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 40 g | 146 g | 27 g |
Makanan serupa
- Batangan granola lembut dengan buah dan/atau kacang406 kcal / 100 g
- Batangan granola lembut berselimut cokelatsemua rasa425 kcal / 100 g
- Batang granola kenyal rendah lemak371 kcal / 100 g
- Batang sereal buah dan yogurt bayimakanan bayi, camilan, batang sereal, dengan isian buah dan yogurt383 kcal / 100 g
- Granola renyahdimaniskan, dengan yoghurt 3,5% lemak dan campuran buah123 kcal / 100 g
- Granola buahdengan atau tanpa kacang dan biji-bijian, difortifikasi dengan vitamin dan mineral464 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Batangan granola kenyal rasa buah
Berapa kalori dalam 100 g Batangan granola kenyal rasa buah?
100 g Batangan granola kenyal rasa buah mengandung 384 kcal, dengan 16 g protein, 58 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan granola kenyal rasa buah?
50 g Batangan granola kenyal rasa buah mengandung 192 kcal, dengan 8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan granola kenyal rasa buah?
150 g Batangan granola kenyal rasa buah mengandung 576 kcal, dengan 24 g protein, 88 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batangan granola kenyal rasa buah?
200 g Batangan granola kenyal rasa buah mengandung 768 kcal, dengan 32 g protein, 117 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batangan granola kenyal rasa buah?
250 g Batangan granola kenyal rasa buah mengandung 960 kcal, dengan 40 g protein, 146 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6727 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
