Ketahui apa yang ada di piring Anda
Asparagus, with, raw
Kalori & informasi gizi
26
kalorikcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo2,5 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 26 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 1,9 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 6,3 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Asparagus, with, raw
Berapa kalori dalam 100 g Asparagus, with, raw?
100 g Asparagus, with, raw mengandung 26 kcal, dengan 2,4 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Asparagus, with, raw?
50 g Asparagus, with, raw mengandung 13 kcal, dengan 1,2 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Asparagus, with, raw?
150 g Asparagus, with, raw mengandung 39 kcal, dengan 3,6 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Asparagus, with, raw?
200 g Asparagus, with, raw mengandung 52 kcal, dengan 4,8 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Asparagus, with, raw?
250 g Asparagus, with, raw mengandung 65 kcal, dengan 6 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14161 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
