Ketahui apa yang ada di piring Anda
Apel kecil
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,5 g 1%
- Serat 2,1 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,5 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,6 g | 28 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,8 g | 35 g | 1,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Apel kecil
Bagaimana memilih apel kecil yang manis dan renyah?
Pilih yang kulitnya kencang, terasa padat untuk ukurannya, dan bebas dari bagian memar atau keriput. Aroma apel yang segar biasanya lebih terasa pada buah matang.
Apakah apel kecil perlu dikupas sebelum dimakan?
Tidak perlu; cuci dan gosok kulitnya di bawah air mengalir, lalu makan langsung atau potong-potong. Jika resep meminta tekstur halus, kupas dengan pengupas sayur.
Bagaimana menyimpan apel kecil agar tetap renyah?
Simpan dalam laci buah di kulkas dan jauhkan dari buah yang sudah memar. Jika dibiarkan di meja, konsumsi sebelum kulitnya mulai keriput dan dagingnya kehilangan kerenyahan.
Bagaimana mencegah irisan apel kecil berubah kecokelatan?
Perciki irisan dengan sedikit air perasan lemon, lalu simpan dalam wadah tertutup di kulkas. Untuk bekal, potong apel sesaat sebelum dimakan agar warnanya tetap cerah.
Apakah apel kecil bisa dipanggang utuh?
Bisa. Buang bagian tengah dan bijinya, isi rongga dengan kayu manis serta sedikit kismis, lalu panggang pada suhu 180 °C selama sekitar 20–30 menit sampai lunak.
Apa hidangan yang cocok dibuat dari apel kecil?
Apel kecil cocok untuk apel panggang, kolak apel, atau dipotong ke dalam oatmeal dan salad. Karena ukurannya mungil, apel ini juga mudah disajikan utuh sebagai camilan.
Sumber: IFCT (India) E003 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
