Ha koll på vad du har på tallriken

Vit fisk

Kalorier och näringsvärden

med ströbröd, smör och persilja, ugnsstekt

263

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.11 g

Fett16 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	263	18 g	11 g	16 g
50 g	50 g	132	8,9 g	5,7 g	8 g
150 g	150 g	395	27 g	17 g	24 g
200 g	200 g	526	36 g	23 g	32 g
250 g	250 g	658	45 g	29 g	40 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vit fisk?

100 g Vit fisk innehåller 263 kcal, med 18 g protein, 11 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vit fisk?

50 g Vit fisk innehåller 132 kcal, med 8,9 g protein, 5,7 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vit fisk?

150 g Vit fisk innehåller 395 kcal, med 27 g protein, 17 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vit fisk?

200 g Vit fisk innehåller 526 kcal, med 36 g protein, 23 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vit fisk?

250 g Vit fisk innehåller 658 kcal, med 45 g protein, 29 g kolhydrater och 40 g fett.

Källa: slv 6381 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat