Ha koll på vad du har på tallriken
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,4 g 7%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 43 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 17 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 8,3 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 25 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 33 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 42 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)?
100 g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) innehåller 115 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)?
50 g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) innehåller 58 kcal, med 8,3 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)?
150 g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) innehåller 173 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)?
200 g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) innehåller 230 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)?
250 g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) innehåller 288 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Swiss FSVO 13349 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
