Ha koll på vad du har på tallriken
Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 17 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8,5 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 26 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 34 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 43 g | 0 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
100 g Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt) innehåller 74 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
50 g Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt) innehåller 37 kcal, med 8,5 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
150 g Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt) innehåller 111 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
200 g Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt) innehåller 148 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
250 g Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt) innehåller 185 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: Swiss FSVO 13350 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
