Ha koll på vad du har på tallriken
Tortillachips
Kalorier och näringsvärden
nachos
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 471 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 62 g 23%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 9,7 g 49%
- Fiber 4,4 g 16%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 8,9 g | 93 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 12 g | 124 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 15 g | 155 g | 53 g |
Liknande livsmedel
- Tortillachips med nachoostsnacks519 kcal / 100 g
- Tortillachips med nachosmaksnacks, gjorda på berikat masamjöl511 kcal / 100 g
- Naturella tortillachipsutan smaksättning480 kcal / 100 g
- Tortillachips med nachossmaksnacks, fettreducerad445 kcal / 100 g
- Majstortillachips461 kcal / 100 g
- Nachotortillachipssnacks519 kcal / 100 g
- Majschipssaltade491 kcal / 100 g
- Maischipssnacks, majsbaserade, extruderade, naturell539 kcal / 100 g
- Tacostortillachipssnacks480 kcal / 100 g
- Nachosmed ost och salsa262 kcal / 100 g
Frågor om Tortillachips
Hur gör du egna tortillachips i ugnen?
Skär majstortillor i trekanter, pensla tunt med olja och lägg dem i ett lager på en plåt. Grädda vid 180 °C i ungefär 8–12 minuter, vänd efter halva tiden och ta ut dem när kanterna fått färg; de blir krispigare när de svalnar.
Hur gör man tortillachips extra krispiga igen?
Bred ut chipsen på en plåt och värm dem vid 160 °C i 3–5 minuter. Låt svalna helt innan du serverar dem, så hinner krispigheten komma tillbaka.
Hur förvarar man öppnade tortillachips?
Förslut påsen ordentligt eller lägg chipsen i en lufttät burk och förvara torrt i rumstemperatur. Fukt gör dem snabbt mjuka; värm dem kort i ugnen om de ändå tappat krispet.
Vad passar att servera till tortillachips?
Servera dem med salsa, guacamole eller en bönröra. De fungerar också som krispigt tillbehör till chili och soppa; lägg gärna på tillbehören precis före servering så chipsen inte blir soggiga.
Hur gör man nachos med tortillachips?
Lägg chipsen i ett lager i en ugnsform, toppa med riven ost och exempelvis svarta bönor eller jalapeño och gratinera vid 200 °C i 5–8 minuter, tills osten smält. Lägg på salsa och guacamole efter gräddningen.
Vad kan man använda i stället för tortillachips till nachos?
Majstortillor skurna i trekanter och rostade i ugnen ger ett liknande resultat. Till en varm rätt kan du också använda bitar av rostat pitabröd, men smaken blir mindre majsig.
Vad är skillnaden mellan tortillachips och nachos?
Tortillachips är de spröda majschipsen; nachos brukar syfta på en rätt där chipsen toppas med ost och andra tillbehör. I vardagligt tal används orden ibland om själva chipsen också.
Hur mycket tortillachips är en lagom portion?
En liten näve, omkring 25–30 g, är en praktisk portion som tillbehör eller mellanmål. Det motsvarar 141 kcal och 4,4 g kostfiber per 30 g.
Källa: BLS (Germany) C546000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat