Ha koll på vad du har på tallriken

Tommeost

Kalorier och näringsvärden

från komjölk, från Pyrenéerna

340

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0,7 g

Fett28 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	340	22 g	0,7 g	28 g
50 g	50 g	170	11 g	0,4 g	14 g
150 g	150 g	510	33 g	1,1 g	42 g
200 g	200 g	680	44 g	1,4 g	56 g
250 g	250 g	850	55 g	1,8 g	70 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tommeost?

100 g Tommeost innehåller 340 kcal, med 22 g protein, 0,7 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tommeost?

50 g Tommeost innehåller 170 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tommeost?

150 g Tommeost innehåller 510 kcal, med 33 g protein, 1,1 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tommeost?

200 g Tommeost innehåller 680 kcal, med 44 g protein, 1,4 g kolhydrater och 56 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tommeost?

250 g Tommeost innehåller 850 kcal, med 55 g protein, 1,8 g kolhydrater och 70 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 12773 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat