Ha koll på vad du har på tallriken
Tommeost
Kalorier och näringsvärden
fettsnål, ca 13% fett
240
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 8,4 g 42%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 737 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 852 mg 66%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 31 g | – | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 16 g | – | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 47 g | – | 20 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 62 g | – | 26 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 78 g | – | 33 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tommeost
Hur många kalorier innehåller 100 g Tommeost?
100 g Tommeost innehåller 240 kcal, med 31 g protein, – kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tommeost?
50 g Tommeost innehåller 120 kcal, med 16 g protein, – kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tommeost?
150 g Tommeost innehåller 360 kcal, med 47 g protein, – kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tommeost?
200 g Tommeost innehåller 480 kcal, med 62 g protein, – kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tommeost?
250 g Tommeost innehåller 600 kcal, med 78 g protein, – kolhydrater och 33 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12760 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
