Ha koll på vad du har på tallriken

stenfruktssylt

Kalorier och näringsvärden

280
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.67 g
Fett0,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 280 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 67 g 24%
  • Fett 0,7 g 1%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 65 g —
  • Natrium 13 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Järn 0,18 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalium 78 mg 2%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2800,3 g67 g0,7 g
50 g50 g1400,1 g33 g0,3 g
150 g150 g4200,4 g100 g1 g
200 g200 g5600,5 g133 g1,4 g
250 g250 g7000,6 g166 g1,7 g

Frågor om stenfruktssylt

Hur många kalorier innehåller 100 g stenfruktssylt?

100 g stenfruktssylt innehåller 280 kcal, med 0,3 g protein, 67 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g stenfruktssylt?

50 g stenfruktssylt innehåller 140 kcal, med 0,1 g protein, 33 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g stenfruktssylt?

150 g stenfruktssylt innehåller 420 kcal, med 0,4 g protein, 100 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g stenfruktssylt?

200 g stenfruktssylt innehåller 560 kcal, med 0,5 g protein, 133 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g stenfruktssylt?

250 g stenfruktssylt innehåller 700 kcal, med 0,6 g protein, 166 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) W15 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat