Ha koll på vad du har på tallriken
Soybean sprouts
Kalorier och näringsvärden
55
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.4,7 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 55 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 4,7 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 4,6 g —
- Natrium 30 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,5 g | 4,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 11 g | 9,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 14 g | 12 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Sojabönmそうなsojabönor, mogna frön, groddade, råa122 kcal / 100 g
- Böngroddarkokt17 kcal / 100 g
- Groddar av soja54 kcal / 100 g
- Sojabönsgroddarkonserverade, utan lag16 kcal / 100 g
- Groddade sojabönormogna frön, kokta, woksiftrade125 kcal / 100 g
- Konserverade sojabönsgroddargroddar, konserverade13 kcal / 100 g
- Groddad sojamogna frön, kokta, ångkokta81 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Mungbönsskimmerrå28 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
Frågor om Soybean sprouts
Hur många kalorier innehåller 100 g Soybean sprouts?
100 g Soybean sprouts innehåller 55 kcal, med 5,5 g protein, 4,7 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soybean sprouts?
50 g Soybean sprouts innehåller 28 kcal, med 2,8 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soybean sprouts?
150 g Soybean sprouts innehåller 83 kcal, med 8,3 g protein, 7,1 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Soybean sprouts?
200 g Soybean sprouts innehåller 110 kcal, med 11 g protein, 9,4 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Soybean sprouts?
250 g Soybean sprouts innehåller 138 kcal, med 14 g protein, 12 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: Swiss FSVO 466 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
