Ha koll på vad du har på tallriken

Soup, hot and sour

Kalorier och näringsvärden

39
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.3,9 g
Fett1,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 39 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kolhydrater 3,9 g 1%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 376 mg 16%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Kolin 39,9 mg 7%

Mineraler

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Järn 0,64 mg 4%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Kalium 55 mg 1%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g392,6 g3,9 g1,2 g
1 portion245 g966,3 g9,4 g3 g
2 portioner490 g19113 g19 g5,9 g
½ portion122,5 g483,2 g4,7 g1,5 g
3 portioner735 g28719 g28 g8,9 g
4 portioner980 g38225 g38 g12 g
50 g50 g201,3 g1,9 g0,6 g
150 g150 g593,9 g5,8 g1,8 g
200 g200 g785,2 g7,7 g2,4 g
250 g250 g986,5 g9,6 g3 g

Frågor om Soup, hot and sour

Hur många kalorier innehåller 100 g Soup, hot and sour?

100 g Soup, hot and sour innehåller 39 kcal, med 2,6 g protein, 3,9 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (245 g) Soup, hot and sour?

1 portion (245 g) Soup, hot and sour innehåller 96 kcal, med 6,3 g protein, 9,4 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (490 g) Soup, hot and sour?

2 portioner (490 g) Soup, hot and sour innehåller 191 kcal, med 13 g protein, 19 g kolhydrater och 5,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (122,5 g) Soup, hot and sour?

½ portion (122,5 g) Soup, hot and sour innehåller 48 kcal, med 3,2 g protein, 4,7 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (735 g) Soup, hot and sour?

3 portioner (735 g) Soup, hot and sour innehåller 287 kcal, med 19 g protein, 28 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (980 g) Soup, hot and sour?

4 portioner (980 g) Soup, hot and sour innehåller 382 kcal, med 25 g protein, 38 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Soup, hot and sour?

50 g Soup, hot and sour innehåller 20 kcal, med 1,3 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Soup, hot and sour?

150 g Soup, hot and sour innehåller 59 kcal, med 3,9 g protein, 5,8 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 28340750 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat