Ha koll på vad du har på tallriken

Soup, egg drop

Kalorier och näringsvärden

27
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.3,9 g
Fett0,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Kolhydrater 3,9 g 1%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 0,1 g —
  • Natrium 370 mg 16%
  • Kolesterol 23 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 6,5 mg 7%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%
  • Kolin 33 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 7 mg 1%
  • Järn 0,26 mg 1%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 22 mg 0%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g271,2 g3,9 g0,6 g
1 portion245 g662,8 g9,5 g1,5 g
2 portioner490 g1325,7 g19 g3 g
½ portion122,5 g331,4 g4,8 g0,7 g
3 portioner735 g1988,5 g29 g4,5 g
4 portioner980 g26511 g38 g6 g
50 g50 g140,6 g1,9 g0,3 g
150 g150 g411,7 g5,8 g0,9 g
200 g200 g542,3 g7,8 g1,2 g
250 g250 g682,9 g9,7 g1,5 g

Frågor om Soup, egg drop

Hur många kalorier innehåller 100 g Soup, egg drop?

100 g Soup, egg drop innehåller 27 kcal, med 1,2 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (245 g) Soup, egg drop?

1 portion (245 g) Soup, egg drop innehåller 66 kcal, med 2,8 g protein, 9,5 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (490 g) Soup, egg drop?

2 portioner (490 g) Soup, egg drop innehåller 132 kcal, med 5,7 g protein, 19 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (122,5 g) Soup, egg drop?

½ portion (122,5 g) Soup, egg drop innehåller 33 kcal, med 1,4 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (735 g) Soup, egg drop?

3 portioner (735 g) Soup, egg drop innehåller 198 kcal, med 8,5 g protein, 29 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (980 g) Soup, egg drop?

4 portioner (980 g) Soup, egg drop innehåller 265 kcal, med 11 g protein, 38 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Soup, egg drop?

50 g Soup, egg drop innehåller 14 kcal, med 0,6 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Soup, egg drop?

150 g Soup, egg drop innehåller 41 kcal, med 1,7 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 32300100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat