Ha koll på vad du har på tallriken

Soup, cream of vegetable

Kalorier och näringsvärden

78
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.6,7 g
Fett4,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 78 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kolhydrater 6,7 g 2%
  • Fett 4,7 g 6%
  • Mättat fett 2,5 g 12%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 1,7 g —
  • Natrium 245 mg 11%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 75 µg 8%
  • Vitamin C 9 mg 10%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 17,5 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 8,1 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Järn 0,36 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,21 mg 2%
  • Koppar 0,04 mg 5%
  • Selen 0,9 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g781,4 g6,7 g4,7 g
1 portion255 g1993,6 g17 g12 g
2 portioner510 g3987,2 g34 g24 g
½ portion127,5 g991,8 g8,6 g6 g
3 portioner765 g59711 g52 g36 g
4 portioner1020 g79614 g69 g48 g
50 g50 g390,7 g3,4 g2,4 g
150 g150 g1172,1 g10 g7,1 g
200 g200 g1562,8 g14 g9,4 g
250 g250 g1953,5 g17 g12 g

Frågor om Soup, cream of vegetable

Hur många kalorier innehåller 100 g Soup, cream of vegetable?

100 g Soup, cream of vegetable innehåller 78 kcal, med 1,4 g protein, 6,7 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (255 g) Soup, cream of vegetable?

1 portion (255 g) Soup, cream of vegetable innehåller 199 kcal, med 3,6 g protein, 17 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (510 g) Soup, cream of vegetable?

2 portioner (510 g) Soup, cream of vegetable innehåller 398 kcal, med 7,2 g protein, 34 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (127,5 g) Soup, cream of vegetable?

½ portion (127,5 g) Soup, cream of vegetable innehåller 99 kcal, med 1,8 g protein, 8,6 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (765 g) Soup, cream of vegetable?

3 portioner (765 g) Soup, cream of vegetable innehåller 597 kcal, med 11 g protein, 52 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1020 g) Soup, cream of vegetable?

4 portioner (1020 g) Soup, cream of vegetable innehåller 796 kcal, med 14 g protein, 69 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Soup, cream of vegetable?

50 g Soup, cream of vegetable innehåller 39 kcal, med 0,7 g protein, 3,4 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Soup, cream of vegetable?

150 g Soup, cream of vegetable innehåller 117 kcal, med 2,1 g protein, 10 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 75611010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat