Ha koll på vad du har på tallriken

Solrosfröpålägg

Kalorier och näringsvärden

308

kalorierkcal per 100 g

Protein4,2 g

Kolh.7,8 g

Fett28 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	308	4,2 g	7,8 g	28 g
50 g	50 g	154	2,1 g	3,9 g	14 g
150 g	150 g	462	6,2 g	12 g	42 g
200 g	200 g	616	8,3 g	16 g	56 g
250 g	250 g	770	10 g	20 g	69 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Solrosfröpålägg?

100 g Solrosfröpålägg innehåller 308 kcal, med 4,2 g protein, 7,8 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Solrosfröpålägg?

50 g Solrosfröpålägg innehåller 154 kcal, med 2,1 g protein, 3,9 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Solrosfröpålägg?

150 g Solrosfröpålägg innehåller 462 kcal, med 6,2 g protein, 12 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Solrosfröpålägg?

200 g Solrosfröpålägg innehåller 616 kcal, med 8,3 g protein, 16 g kolhydrater och 56 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Solrosfröpålägg?

250 g Solrosfröpålägg innehåller 770 kcal, med 10 g protein, 20 g kolhydrater och 69 g fett.

Källa: BLS (Germany) H880100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat