Ha koll på vad du har på tallriken
Sojasås med mindre salt
Kalorier och näringsvärden
kommersiell
43
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.3,2 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 3600 mg 157%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 4,3 mg 253%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 1,3 mg 7%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 950 mg 20%
- Zink 0,42 mg 4%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,3 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6,4 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,6 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 11 g | 8 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Sojasåsreducerat natrium, tillverkad av hydrolyserat vegetabiliskt protein90 kcal / 100 g
- Soyasåstillverkad av hydrolyserat växtprotein, reducerat natrium90 kcal / 100 g
- Tomatsåskommersiell, med mindre socker och salt55 kcal / 100 g
- Shoyusojasåsgjord på soja och vete, låg salthalt57 kcal / 100 g
- Shoyu soyasåstillverkad av soja och vete, shoyu, reducerat natrium57 kcal / 100 g
- Salt med låg natriumhaltLoSalt0 kcal / 100 g
- Söt ketjapsojasås med låg natriumhalt238 kcal / 100 g
- Tomatbaserad pastasåsmed mindre salt, kommersiell54 kcal / 100 g
Frågor om Sojasås med mindre salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Sojasås med mindre salt?
100 g Sojasås med mindre salt innehåller 43 kcal, med 4,3 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sojasås med mindre salt?
50 g Sojasås med mindre salt innehåller 22 kcal, med 2,1 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sojasås med mindre salt?
150 g Sojasås med mindre salt innehåller 65 kcal, med 6,4 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sojasås med mindre salt?
200 g Sojasås med mindre salt innehåller 86 kcal, med 8,6 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sojasås med mindre salt?
250 g Sojasås med mindre salt innehåller 108 kcal, med 11 g protein, 8 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) S1015 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
