Ha koll på vad du har på tallriken
Shimejisvamp
Kalorier och näringsvärden
tillagad, med smör, med salt
84
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Kolh.3,7 g
Fett4,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 84 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 3,7 g 1%
- Fett 4,6 g 6%
- Fiber 6,4 g 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,9 g | 3,7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,9 g | 5,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,8 g | 7,4 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,8 g | 9,2 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Shiitakesvampkokt56 kcal / 100 g
- Asiatisk svamptillagad41 kcal / 100 g
- Vit champinjonkokt, med persilja, svartpeppar, smör, med salt97 kcal / 100 g
- Svamparkokta, avrunna, med salt28 kcal / 100 g
- Svampbräserad (med sojaolja, lök och vitlök), med salt, Brasilien (genomsnitt av 3 typer: shimeji (ostronskivling), champinjon och shiitake)50 kcal / 100 g
Frågor om Shimejisvamp
Hur många kalorier innehåller 100 g Shimejisvamp?
100 g Shimejisvamp innehåller 84 kcal, med 3,9 g protein, 3,7 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Shimejisvamp?
50 g Shimejisvamp innehåller 42 kcal, med 2 g protein, 1,8 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Shimejisvamp?
150 g Shimejisvamp innehåller 126 kcal, med 5,9 g protein, 5,5 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Shimejisvamp?
200 g Shimejisvamp innehåller 168 kcal, med 7,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Shimejisvamp?
250 g Shimejisvamp innehåller 210 kcal, med 9,8 g protein, 9,2 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: tbca BRC1033B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
