Ha koll på vad du har på tallriken
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 2,2 g 1%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 6,2 g 31%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 633 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,73 µg 4%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,61 mg 3%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jod 7,8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 2,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,1 g | 1,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 24 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 32 g | 4,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 5,6 g | 41 g |
Liknande livsmedel
- Sausage beef pan-fried with no added fat251 kcal / 100 g
- Sausage chicken pan-fried with no added fat213 kcal / 100 g
- Chopped pork176 kcal / 100 g
- Pork chop240 kcal / 100 g
- Fläskkorvkorv/biff, fettreducerad, tillagad, stekt i panna267 kcal / 100 g
- Mild italiensk fläskkorvtillagad, stekt i panna324 kcal / 100 g
- Minced meat pan fried205 kcal / 100 g
- Chopped meat142 kcal / 100 g
Frågor om Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
100 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat innehåller 223 kcal, med 16 g protein, 2,2 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
50 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat innehåller 112 kcal, med 8,1 g protein, 1,1 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
150 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat innehåller 335 kcal, med 24 g protein, 3,3 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
200 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat innehåller 446 kcal, med 32 g protein, 4,4 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
250 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat innehåller 558 kcal, med 41 g protein, 5,6 g kolhydrater och 41 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) N1025 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
