Ha koll på vad du har på tallriken
Salvia- och lökfyllning
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord
253
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.29 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 253 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 29 g 11%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Sockerarter 5,4 g —
- Natrium 263 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 68 mg 5%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,43 mg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 5,6 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2,8 g | 15 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 8,4 g | 44 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 11 g | 59 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 14 g | 74 g | 33 g |
Frågor om Salvia- och lökfyllning
Hur många kalorier innehåller 100 g Salvia- och lökfyllning?
100 g Salvia- och lökfyllning innehåller 253 kcal, med 5,6 g protein, 29 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Salvia- och lökfyllning?
50 g Salvia- och lökfyllning innehåller 127 kcal, med 2,8 g protein, 15 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Salvia- och lökfyllning?
150 g Salvia- och lökfyllning innehåller 380 kcal, med 8,4 g protein, 44 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Salvia- och lökfyllning?
200 g Salvia- och lökfyllning innehåller 506 kcal, med 11 g protein, 59 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Salvia- och lökfyllning?
250 g Salvia- och lökfyllning innehåller 633 kcal, med 14 g protein, 74 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-1000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
