Ha koll på vad du har på tallriken
Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort
Kalorier och näringsvärden
lätt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 86 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 939 mg 41%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 91 µg 76%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Kolin 17 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 68 mg 5%
- Järn 0,14 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 51 mg 1%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 1 portion | 16 g | 14 | 0,3 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 32 g | 28 | 0,7 g | 4,2 g | 0,9 g |
| ½ portion | 8 g | 7 | 0,2 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 48 g | 41 | 1 g | 6,3 g | 1,3 g |
| 4 portioner | 64 g | 55 | 1,3 g | 8,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,1 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3,2 g | 20 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 4,2 g | 26 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 5,3 g | 33 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Kärnmjölksdressinglätt202 kcal / 100 g
- Lätt majonnässalladsdressing238 kcal / 100 g
- Lätt majonnäsliknande salladsdressing158 kcal / 100 g
- Salad dressing blue cheese529 kcal / 100 g
- Ranch salladsdressing reducerad fetthaltranchdressing, reducerad fetthalt196 kcal / 100 g
- Fattig majonnässalladsdressing238 kcal / 100 g
- Kalorisnål rysk salatdressing141 kcal / 100 g
- Kalorisnål majonnässalladsdressingmajonnäs och majonnäsliknande, kalorisnål263 kcal / 100 g
- Thousand Island-salladsdressing med reducerad fetthalt195 kcal / 100 g
Frågor om Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort
Hur många kalorier innehåller 100 g Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort?
100 g Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort innehåller 86 kcal, med 2,1 g protein, 13 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (16 g) Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort?
1 portion (16 g) Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort innehåller 14 kcal, med 0,3 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (32 g) Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort?
2 portioner (32 g) Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort innehåller 28 kcal, med 0,7 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (8 g) Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort?
½ portion (8 g) Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort innehåller 7 kcal, med 0,2 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (48 g) Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort?
3 portioner (48 g) Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort innehåller 41 kcal, med 1 g protein, 6,3 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (64 g) Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort?
4 portioner (64 g) Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort innehåller 55 kcal, med 1,3 g protein, 8,4 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort?
50 g Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort innehåller 43 kcal, med 1,1 g protein, 6,6 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort?
150 g Salladsdressing med blåmögelost eller roquefort innehåller 129 kcal, med 3,2 g protein, 20 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167692 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
