Ha koll på vad du har på tallriken

Rulltårta

Kalorier och näringsvärden

chokladöverdragen och fylld, detaljhandel

414
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Kolh.51 g
Fett23 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 414 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kolhydrater 51 g 19%
  • Fett 23 g 29%
  • Mättat fett 12 g 58%
  • Fiber 3,1 g 11%
  • Sockerarter 41 g —
  • Natrium 259 mg 11%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 85 mg 7%
  • Järn 2,7 mg 15%
  • Magnesium 44 mg 10%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Kalium 331 mg 7%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Koppar 0,34 mg 38%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 14 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4144,5 g51 g23 g
50 g50 g2072,3 g26 g11 g
150 g150 g6216,8 g77 g34 g
200 g200 g8289 g102 g45 g
250 g250 g103511 g128 g57 g

Frågor om Rulltårta

Hur många kalorier innehåller 100 g Rulltårta?

100 g Rulltårta innehåller 414 kcal, med 4,5 g protein, 51 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rulltårta?

50 g Rulltårta innehåller 207 kcal, med 2,3 g protein, 26 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rulltårta?

150 g Rulltårta innehåller 621 kcal, med 6,8 g protein, 77 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rulltårta?

200 g Rulltårta innehåller 828 kcal, med 9 g protein, 102 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rulltårta?

250 g Rulltårta innehåller 1035 kcal, med 11 g protein, 128 g kolhydrater och 57 g fett.

Källa: CoFID (UK) 11-834 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat