Ha koll på vad du har på tallriken

Rostade sojabönor

Kalorier och näringsvärden

utan fett

392

kalorierkcal per 100 g

Protein38 g

Kolh.6,7 g

Fett19 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	392	38 g	6,7 g	19 g
50 g	50 g	196	19 g	3,4 g	9,3 g
150 g	150 g	588	57 g	10 g	28 g
200 g	200 g	784	76 g	13 g	37 g
250 g	250 g	980	96 g	17 g	47 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rostade sojabönor?

100 g Rostade sojabönor innehåller 392 kcal, med 38 g protein, 6,7 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rostade sojabönor?

50 g Rostade sojabönor innehåller 196 kcal, med 19 g protein, 3,4 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rostade sojabönor?

150 g Rostade sojabönor innehåller 588 kcal, med 57 g protein, 10 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rostade sojabönor?

200 g Rostade sojabönor innehåller 784 kcal, med 76 g protein, 13 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rostade sojabönor?

250 g Rostade sojabönor innehåller 980 kcal, med 96 g protein, 17 g kolhydrater och 47 g fett.

Källa: BLS (Germany) H760600 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat