Ha koll på vad du har på tallriken

Rökt tofu

Kalorier och näringsvärden

sojabönsmassa, som köpt

130

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.0 g

Fett8,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	130	13 g	8,3 g
50 g	50 g	65	6,4 g	4,2 g
150 g	150 g	195	19 g	13 g
200 g	200 g	260	26 g	17 g
250 g	250 g	325	32 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rökt tofu?

100 g Rökt tofu innehåller 130 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rökt tofu?

50 g Rökt tofu innehåller 65 kcal, med 6,4 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rökt tofu?

150 g Rökt tofu innehåller 195 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rökt tofu?

200 g Rökt tofu innehåller 260 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rökt tofu?

250 g Rökt tofu innehåller 325 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: ausnut F009185 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat