Ha koll på vad du har på tallriken

Rökt ost

Kalorier och näringsvärden

45+

331

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.1,8 g

Fett26 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	331	21 g	1,8 g	26 g
50 g	50 g	166	11 g	0,9 g	13 g
150 g	150 g	497	32 g	2,7 g	39 g
200 g	200 g	662	42 g	3,6 g	52 g
250 g	250 g	828	53 g	4,5 g	66 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rökt ost?

100 g Rökt ost innehåller 331 kcal, med 21 g protein, 1,8 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rökt ost?

50 g Rökt ost innehåller 166 kcal, med 11 g protein, 0,9 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rökt ost?

150 g Rökt ost innehåller 497 kcal, med 32 g protein, 2,7 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rökt ost?

200 g Rökt ost innehåller 662 kcal, med 42 g protein, 3,6 g kolhydrater och 52 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rökt ost?

250 g Rökt ost innehåller 828 kcal, med 53 g protein, 4,5 g kolhydrater och 66 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1104 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat