Ha koll på vad du har på tallriken

Riskex med spannmål eller frön

Kalorier och näringsvärden

salt

400

kalorierkcal per 100 g

Protein9,2 g

Kolh.70 g

Fett8,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	400	9,2 g	70 g	8,5 g
50 g	50 g	200	4,6 g	35 g	4,3 g
150 g	150 g	600	14 g	104 g	13 g
200 g	200 g	800	18 g	139 g	17 g
250 g	250 g	1000	23 g	174 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Riskex med spannmål eller frön?

100 g Riskex med spannmål eller frön innehåller 400 kcal, med 9,2 g protein, 70 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Riskex med spannmål eller frön?

50 g Riskex med spannmål eller frön innehåller 200 kcal, med 4,6 g protein, 35 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Riskex med spannmål eller frön?

150 g Riskex med spannmål eller frön innehåller 600 kcal, med 14 g protein, 104 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Riskex med spannmål eller frön?

200 g Riskex med spannmål eller frön innehåller 800 kcal, med 18 g protein, 139 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Riskex med spannmål eller frön?

250 g Riskex med spannmål eller frön innehåller 1000 kcal, med 23 g protein, 174 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: ausnut F010217 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat