Ha koll på vad du har på tallriken
Pork, ham sausage
Kalorier och näringsvärden
227
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.3,8 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 227 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 5,7 g 29%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 821 mg 36%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Kolin 71,8 mg 13%
Mineraler
- Järn 1 mg 6%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koppar 0,11 mg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 15 g | 3,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,6 g | 1,9 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 23 g | 5,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 30 g | 7,6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 38 g | 9,5 g | 42 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pork, ham sausage
Hur många kalorier innehåller 100 g Pork, ham sausage?
100 g Pork, ham sausage innehåller 227 kcal, med 15 g protein, 3,8 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pork, ham sausage?
50 g Pork, ham sausage innehåller 113 kcal, med 7,6 g protein, 1,9 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pork, ham sausage?
150 g Pork, ham sausage innehåller 340 kcal, med 23 g protein, 5,7 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pork, ham sausage?
200 g Pork, ham sausage innehåller 454 kcal, med 30 g protein, 7,6 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pork, ham sausage?
250 g Pork, ham sausage innehåller 567 kcal, med 38 g protein, 9,5 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1043 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
