Ha koll på vad du har på tallriken

Beef brisket, soaked in brine

Kalorier och näringsvärden

275
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 275 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 22 g 28%
  • Mättat fett 6,4 g 32%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 571 mg 25%
  • Kolesterol 78 mg 26%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamin B12 1,4 µg 58%
  • Kolin 124 mg 23%

Mineraler

  • Kalcium 4,8 mg 0%
  • Järn 2 mg 11%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 1,2 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g27519 g0 g22 g
50 g50 g1379,5 g0 g11 g
150 g150 g41229 g0 g33 g
200 g200 g55038 g0 g44 g
250 g250 g68748 g0 g55 g

Frågor om Beef brisket, soaked in brine

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef brisket, soaked in brine?

100 g Beef brisket, soaked in brine innehåller 275 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef brisket, soaked in brine?

50 g Beef brisket, soaked in brine innehåller 137 kcal, med 9,5 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef brisket, soaked in brine?

150 g Beef brisket, soaked in brine innehåller 412 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Beef brisket, soaked in brine?

200 g Beef brisket, soaked in brine innehåller 550 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Beef brisket, soaked in brine?

250 g Beef brisket, soaked in brine innehåller 687 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 55 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1221 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat