Ha koll på vad du har på tallriken
Fish, pollock (saithe), raw
Kalorier och näringsvärden
84
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 84 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 19 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 39 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 48 g | 0 g | 2 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Fish, pollock (saithe), raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Fish, pollock (saithe), raw?
100 g Fish, pollock (saithe), raw innehåller 84 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fish, pollock (saithe), raw?
50 g Fish, pollock (saithe), raw innehåller 42 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fish, pollock (saithe), raw?
150 g Fish, pollock (saithe), raw innehåller 126 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fish, pollock (saithe), raw?
200 g Fish, pollock (saithe), raw innehåller 168 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fish, pollock (saithe), raw?
250 g Fish, pollock (saithe), raw innehåller 210 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Källa: Swiss FSVO 754 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
