Ha koll på vad du har på tallriken

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Kalorier och näringsvärden

179
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.12 g
Fett9,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 179 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 9,6 g 12%
  • Mättat fett 1,9 g 9%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 2,3 g —
  • Natrium 388 mg 17%
  • Kolesterol 24,8 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 11,1 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 17,7 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyra (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,9 µg 10%
  • Folat (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%

Mineraler

  • Kalcium 24,7 mg 2%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 17,2 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g17910 g12 g9,6 g
50 g50 g905,1 g6,1 g4,8 g
150 g150 g26915 g18 g14 g
200 g200 g35820 g24 g19 g
250 g250 g44826 g30 g24 g

Frågor om Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Hur många kalorier innehåller 100 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food innehåller 179 kcal, med 10 g protein, 12 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food innehåller 90 kcal, med 5,1 g protein, 6,1 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food innehåller 269 kcal, med 15 g protein, 18 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food innehåller 358 kcal, med 20 g protein, 24 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food innehåller 448 kcal, med 26 g protein, 30 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1633 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat