Ha koll på vad du har på tallriken

Pepper, hot chili, raw

Kalorier och näringsvärden

35
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.5,3 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 35 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kolhydrater 5,3 g 2%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sockerarter 5,3 g —
  • Natrium 7 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 732 µg 81%
  • Vitamin C 166 mg 184%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,9 mg 19%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 10,9 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Järn 1,2 mg 7%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 67,5 mg 5%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koppar 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g352 g5,3 g0,2 g
50 g50 g171 g2,7 g0,1 g
150 g150 g523 g8 g0,3 g
200 g200 g694 g11 g0,4 g
250 g250 g875 g13 g0,5 g

Frågor om Pepper, hot chili, raw

Hur många kalorier innehåller 100 g Pepper, hot chili, raw?

100 g Pepper, hot chili, raw innehåller 35 kcal, med 2 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pepper, hot chili, raw?

50 g Pepper, hot chili, raw innehåller 17 kcal, med 1 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pepper, hot chili, raw?

150 g Pepper, hot chili, raw innehåller 52 kcal, med 3 g protein, 8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pepper, hot chili, raw?

200 g Pepper, hot chili, raw innehåller 69 kcal, med 4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pepper, hot chili, raw?

250 g Pepper, hot chili, raw innehåller 87 kcal, med 5 g protein, 13 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 808 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat